Le seuil de tolérance est souvent interprété comme une fragilité individuelle, alors qu’il raconte surtout ce qui arrive à un organisme exposé trop longtemps à des contraintes qu’il n’a pas choisies. La psychologie montre que nos capacités de régulation ne se construisent pas dans le vide, elles dépendent directement des conditions matérielles, relationnelles et sociales et ces conditions sont profondément inégales. S’écouter, poser des limites et demander de l’aide est essen

Neuropsychiatre et spécialiste des comportements, Boris Cyrulnik a lui-même fait l’expérience douloureuse d’un choc traumatisant : la perte des siens pendant la guerre avec obligation de silence. Se reconstruire n’est pas pour lui une simple considération intellectuelle. Selon lui, la résilience est l’expression d’une force insoupçonnée que l’on a en soi. C’est aussi quelque chose qui se construit progressivement après un choc, souvent avec l’aide d’une tierce personne qui jo

L'art du kintsugi, qui consiste à souligner d'or les failles d'un objet cassé au lieu de les masquer, s'inscrit dans le courant du wabi-sabi * en invitant à prendre en compte et en amitié l'imperfection des choses. Les céramiques et porcelaines anciennes, abîmées et réparées selon la technique du kintsugi, sont particulièrement prisées au Japon pour leurs cicatrices recouvertes d'or qui met l'imperfection en relief et en valeur. Le kintsugi nous rappelle que nos fractures, n

Nous avons longtemps négligé les rites de la mort, notre dialogue avec elle…, et avec lui, notre rapport aux ancêtres. Pourtant ce sont ces rites qui, par-delà la séparation, inaugurent en nous la présence nouvelle et transformatrice de nos défunts, dans le tissage d’un lien inédit. Alors qu’aujourd’hui le transgénérationnel surgit en force dans les demandes thérapeutiques et la littérature spécialisée, la question que cela pose est : pourquoi avait-il si abruptement disparu

L'efficacité avec ou sans coût : il est évident que pour mettre une aide de qualité à la disposition de ceux qui en ont besoin, un psychothérapeute doit avoir une ressource financière. Que cette ressource vienne des patients, de l'état ou d'une autre activité.... il ne peut vivre de rien ! Une autre raison, que je ne partage pas, est pourtant parfois avancée pour justifier cette rétribution : d'après certaines écoles, il est important que le patient règle sa consultation éga

Si la vie sociale ne présentait aucune situation douloureuse, l’individu qui vit dans la société ne serait jamais en rupture. En ce sens, cette société est responsable des ruptures. Mais, ce qui cause la rupture n’est pas la société ; c’est la façon dont nous vivons ce qu’elle nous présente. En ce sens, nous sommes responsables des ruptures que nous portons . Nous avons ici 100% de responsabilité des deux côtés en même temps, comme en communication, où chacun est entièrement

Question posée à l’IA : « Qu’est-ce que la Maïeusthésie dans le style de Victor Hugo, de Lao Tseu et de Plotin » ?   Style Victor Hugo La Maïeusthésie est l’art sublime de révéler les profondeurs de l’âme humaine, comme l’éclat d’un astre caché derrière les voiles de l’oubli. Elle n'est point la médecine des corps brisés, ni l'analyse froide des esprits tourmentés ; elle est l'écoute sacrée de ces voix intérieures, de ces fragments d'existence suspendus dans les ombres de la

Nous voilà donc arrivés à un élément important pour le praticien. Bien que nous soyons tous différents et ayons à accomplir notre individuation, nous sommes pétris d’une même humanité qui se caractérise par quelques paradoxes : • Un endroit d’humanité dont nous ne savons rien, mais qui nous est familier. • Son immensité est telle qu’il semble infini. C’est pourtant une sorte de « chez-nous » très cosy. • On y habite tous ensemble, sans pourtant n’empiéter chez personne, ni qu

Dans les métiers de la relation, on ne traverse pas les histoires des autres sans en garder parfois des traces. Le traumatisme vicariant, c’est cette usure silencieuse qui s’installe quand on écoute, accompagne, soutient jusqu’à en être soi-même affecté. Après la fatigue compassionnelle, le sujet du traumatisme vicariant apparaît tout aussi important. Parce que je le vois chez mes patients-es supervisés-es, chez mes collègues psys, chez mes collègues travailleurs-ses sociaux

Le pouvoir cache la fragilité En thérapie Dans les situations caricaturales il y aura par exemple le praticien qui dira au patient : « Je ne peux vous accompagner si vous n’acceptez pas de lâcher prise. » ou encore : « Vous êtes trop dans la tête, trop dans l’intellect ». Ou encore le praticien qui décrète quasiment : « Ce que vous éprouvez vient de votre enfance », « …ou de votre histoire familiale ». Si un praticien propose « mettez un peu de distance avec ce parent, ou ave

Être psy ou être formateur n’exige pas que du savoir, ni que de la compétence, mais aussi une qualité d’humanité, d’ouverture, de compréhension, de délicatesse… hors de toute posture de pouvoir. Le « pouvoir » peut leur donner la sensation d’être puissant concernant le mieux-être d’autrui, d’être autorisé à affirmer une vérité et à la défendre contre les contradicteurs. Cela peut même conduire à juger ceux qui n’y adhèrent pas. En fait, tenter de détenir un pouvoir (même avec

Un archétype est un « type archaïque », c’est-à-dire une « structure archaïque de base » sur laquelle de multiples variantes se manifestent. C’est ce qui semble se passer dans ce cheminement du lien vers l’amour. Qu’il s’agisse de la mère avec son enfant (qui commencent avec les statuts maman/enfant), du couple qui se rencontre (amoureusement aveuglé avec un incroyable sens du « casting »), de l’endeuillé.e en souffrance, (qui cherche l’assurance de ne pas oublier) ou des div

Cette notion d’ attachement , associée à celle de lien , est très présente en psychologie. « Créer du lien » revient souvent comme un refrain, visant à favoriser une vie sociale équilibrée. Cependant, un manque de précision concernant ce thème maintient un flou conséquent. Le titre de l’ouvrage de Boris Cyrulnik «  Quand on tombe amoureux on se relève attaché  » en témoigne, ainsi que le contenu de l’ouvrage où « amour » et « attachement » sont hélas en grande confusion. Dist

L’emplacement subjectif définit « avec qui » se situe la proximité principale du praticien : avec le patient lui-même, ou avec celui qui, du plus profond de sa psyché, appelle sa conscience à travers le symptôme ? Quand j’utilise le mot « proximité », je pourrais aussi bien utiliser « tact » (car la bonne distance c’est quand il n’y en a pas et qu’il y a « contact ») et « connivence » car celui qui appelle sa conscience en lui est celui qui détient les clés. Les « équipes » d

Dans la plupart des parcours de dépendance, l’addiction n’est pas le problème premier : elle est la conséquence. Ce que l’on observe en cabinet, c’est qu’elle représente souvent une tentative d’apaisement face à une souffrance accumulée depuis longtemps. Cette souffrance trouve fréquemment son origine dans l’enfance. Lorsque l’enfant n’a pas bénéficié d’un espace d’écoute sécurisant, lorsque ses émotions ont été minimisées, ignorées ou jugées, il apprend à s’adapter en mettan

(…) Cette fois-ci, je n’ai pas rencontré personnellement le cas que je vais évoquer. Mais la lecture m’a tellement touché que j’ai envie de lui faire ici une place d’honneur. Les émotions, la description des enjeux de l’être qui tente toute sa vie de se faire entendre, y sont d’une justesse remarquable. L’ouvrage de Naomi Feil, Validation mode d’emploi (1977), est riche de ces exemples et très bouleversant quand on prend la mesure de ce qui y est décrit. Naomi Feil s’occupe

Une récente réunion de famille m'a laissée abasourdie, vidée et remplie de tristesse. Où était cet "état communicant", si cher à mon coeur ? Psychopraticienne certifiée en Maïeusthésie, j'aurais dû, j'aurais pu... Mais je n'étais tout simplement pas "ancrée" pour traverser cette journée. A nouveau, j'ai constaté comme c ommuniquer sans déclencher de réactions, ou sans se retrouver soi-même en réaction est un vrai défi. Mon système immunitaire affaibli par un voyage en Asie, l

Ma rencontre avec la théorie de l’attachement m’est apparue comme une évidence. J’ai été touchée par la justesse de ce que John Bowlby avait compris du fonctionnement humain. Et je pensais que tout était là, tout était dit. Puis j’ai découvert la Maïeusthésie. Et j’ai vécu alors la même sensation de justesse et d’avoir été au cœur de ce qui est important en l’humain. Ces deux angles de compréhension de l’humanité ne pouvaient générer en moi une telle pertinence et être totale

Les échanges entre les êtres s’accomplissent riches du verbal avec ses innombrables subtilités signifiantes, du non-verbal avec ses aspects volontaires et involontaires révélateurs, du flux existentiel avec la reconnaissance qui fait exister les interlocuteurs, du non-dit qui échappe à tout le monde et laisse en sommeil des éléments capitaux. Parfois fructueux, parfois chaotiques, à d’autres moments désastreux… ces échanges se font au mieux et chacun rêve de les optimiser. Il

Prioriser l’Être permet au praticien d’être touché sans être affecté. Résolument tourné vers l’ Être et vers la Vie , le praticien a une intention de reconnaissance existentielle du Soi et de validation des ressentis éprouvés. A ne pas confondre avec objectifs, projets (jeter devant), artifices ou attitudes feintes, car la réjouissance qui en découle ne se décrète pas et vient naturellement de cette posture.   Le tact psychique Alors que l’on se questionne souvent sur « la bo